Fazla Yemenin Zararları Nedir ? “Her hastalığın temelinde tokluk vardır.” Hz. Muhammed (s.a.v.) ‘Yemek onlar için bir ceza, bir ağ, bir tuzak ve bir pranga olacaktır.” Hz. Davut (a.s.) “Çok yeme ağacı diken, hastalık meyvesi toplar” Atasözü “Çok yeme ağacı’nın “hastalık meyvesi’ni nasıl olgunlaştırdığına bakalım. Normalden fazla yiyen insanın midesi sindirim için daha çok enzime… Read More »
Az Çiğnemenin Zararları Nedir ? Sindirim, ağızda tükürük bezlerinin salgıladığı fermentler ile başlar. Organik asitler, aromatik maddeler ve tuzlar çiğneme sırasında fermentlerle karışır ve bir kısmı ağızdaki kılcal damarlara süzülür. Karbohidratların ağızda başlayan sindirimi midede aynı enzimlerle devam eder. Alınan besinin kimyasal yapısı hakkında toplanan veriler ağızdaki akupunktur noktaları vasıtasıyla beyne gönderilir. Beyin bu bilgiyi… Read More »
Hastalık Nedir ? Organizmada bütün sistemler, organlar, hücreler, hücre organelleri ve üretilen bütün maddelerin zerrecikleri birbirinden haberdardır ve mükemmel bir uyum (homeostasis) içindedir. Bağışıklık sistemi bu uyumu titizlikle muhafaza eder, bu uyuma zarar verebilecek veya değiştirebilecek her tür maddeyi antijen (düşman) olarak kabul eder ve duruma göre savunma taktiği geliştirir. Mizaca uygun olmayan doğal besinler,… Read More »
Zorlu Süreç: “Tuvalet Eğitimi” Bir annenin çocuk yetiştirirken yasadığı en sıkıntılı süreçlerden biri; çocuğun tuvalet alışkanlığı kazanmaya çalıştığı dönemdir. Annenin çocuğuyla giriştiği bu yoğun mücadele döneminin faydalarına değinmeden önce, “Tuvalet eğitimi nedir?” sorusuna cevap vermek gerekir. Çocuklar için altını ıslatmak oldukça keyif verici bir eylemdir. Çocuk tuvaletini yaparken haz alır. Dikkat etmişsinizdir, birçoğu altını ıslatacağı… Read More »
Anne, Allah Nerede ? Çocuklar etrafı ve burada şekillenen olayları kavramaya başladıkları yaşlardan itibaren anne-babalarını soru yağmuruna tutar. “Bu nedir? Simdi niye böyle oldu? O kim?” gibi sorular anne-babayı oldukça yorar. Ama bir soru vardır ki ebeveynler ona yakalandıklarında bocalar, doğru cevabı bulmanın telaşına düşerler. O soru, “Allah nerede?”dir. Küçüktüm, hayal meyal hatırlıyorum. Anneme sor-muştum:… Read More »
Çocuğunuz Hareketli Mi, Hiperaktif Mi ? Günümüz çocukları azıcık koşacak, sağda solda zıplayıp enerjisini boşaltacak olsa anne-babalar hemen telaşa kapılıp, “Yoksa bizim çocuk hiperaktif mi?” diye tedirgin oluyor. Oysa hiperaktif olduğu sanılan çocukların birçoğu Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) yasamıyor, sadece çok hareketliler… Birçok çocuk alt alta, üst üste Sıkıştırılmış apartman hayatında enerjisini atacak… Read More »
Kardeş Kardeşin “Kumasıdır” Çoğu anne-babaya yaka silktiren konudur kardeş kıskançlığı. Kimi zaman bu durum öylesine içinden çıkılmaz hal alır ki; evin içi, hiç umulmadık bir anda savaş alanına dönebilir. Bir yanda birbirine yan gözle bakan iki kardeş, diğer yanda onları ayırmak için trafik polisi gibi çırpınan ebeveynin çaresizliği… Peki, nedir kardeşi, kardeşe düşüren, anne-babayı çaresiz… Read More »
Merhamet Eğitimi… Çocukların mahremiyet eğitimi asla sadece nasihatle veya korkutmalarla tamamlanamaz. Çocukların kendi bedenlerine yönelecek tehlikelerden kurtulabilmeleri ve korunabilmeleri için verilmesi gereken mahremiyet eğitimine “Temel Davranış Refleksi” denir. “Temel Davranış Refleksi”ni eskiler “utanma-haya duygusu” olarak da tanımlarlar. Ancak üzülerek belirtmek gerekirse günümüz anne-babaları kendi çocukları açısından hayati önem taşıyan Temel Davranış Refleksi’nin nasıl kazandırılacağı konusunda yeterince… Read More »
Çocuklarda Korku ve Hayata Hazırlanma Eğitimi… Özellikle 6 yaş grubu çocuklarda çok sık görülen korkular, birçok anne-baba tarafından “abartılı” bulunur, gerektiği gibi müdahale edilmez. Ancak çocukluk yıllarındaki bu korkular, ilerleyen yıllarda birtakım ruhsal kırılmalara neden olabilir. Aslında bu “doğal korku dönemi”ni her çocuğun yasaması gerekir. Ebeveynler küçük ve zahmetsizce uygulayacakları yöntemlerle bu süreci kolaylıkla atlatabilir.… Read More »
Yalan, Vicdan Zehirlenmesidir… Ünlü Alman Psikolog Hans Zulliger, Çocuk Vicdanı ve Biz isimli eserinde, “Çocuklar eğer korku ve baskı görmeselerdi, yalanın ne olduğunu bilmezlerdi.” diyor. Evet, yalan insan fıtratına aykırı bir davranış bozukluğudur ve aslında çocuklar yalan söylemek istemez. Ancak buna zorlandıklarında yalanı alışkanlık haline getirirler. Yalan, kişiliği koruma ihtiyacından kaynaklanır Örneğin mükemmeliyetçi annenin elinde… Read More »