Temizlenmeye İhtiyacınız Var Mıdır ? Her yediğiniz yemekten sonra büyük abdeste çıkıyor musunuz ve yemek sonrası kendinizi rahat hissediyor musunuz? 4-5 saatlik uykudan sonra kendinizi dinç hissediyor musunuz? Uyandığınızda ağzınızdaki tat güzel mi? Vücudunuzun kokusu güzel mi? Vücudunuz esnek mi, ayak baş parmağınız ile alnınıza dokunabiliyor musunuz? Dizleriniz üzerinde veya bağdaş kurarak istediğiniz kadar oturabiliyor… Read More »
Doğru Beslenmenin Faydaları Nelerdir ? “Her hastalığın temeli çok yemek, her derdin çaresi açlıktır” (Hadis-i Şerif) “Ey peygamberleri Temiz olan şeylerden yiyin ve salih ameller işleyin”(Müminun suresi, 51). Dikkat edilirse ayette yemek, amelden önce gelmektedir. Büyüklerimiz de “Önce yemek yemeyi öğren, sonra marifetten bahset”, derdi. Bugün herkes doğru beslenmeyi unuttuğu halde marifetten bahsetmektedir. Yemek yemeyi bilmeyen… Read More »
Organlar Nasıl Temizlenir ? Beslenme alışkanlığınızı gözden geçirip anlatılan kurallara göre beslenmenizi değiştirin. Tükettiğiniz suyun kalitesine dikkat edin. Dokularda toplanan birikintileri sadece canlı, hafif su eritir. Taze sıkılmış meyve ve sebze suyu için. Meyve ve sebze suyu organik asitler içerir ve güçlü bir eriticidir. Tercih ettiğiniz meyve ve sebze sularını su ile karıştırarak içmeyi unutmayın.… Read More »
Sağlığı Korumanın Yolları Nelerdir ? İlaçların hayırlısı burna çekilen ve ağızdan alınan ilaçlar, müshil, hacamat ve sülükle kan aldırmaktır” (Hadis-i Şerif) Güneş doğmadan kalkmak, güneşin doğuşundan sonraki 45 dakika içinde ve güneş batarken uyumamak gerekir. Bu saatlerde uyku, yorgunluk, tembellik ve hastalığı artırır. Çünkü bu saatlerde vücutta, bütün sistemleri dengeleyen hormonlar üretilir. Uykuda bu süreç… Read More »
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir ? Günaşırı saç diplerine zeytinyağı sürmek saç dökülmesini durdurur, saçları kuvvetlendirir, beyaz saçları döker, baş ağrısını hafifletir: Eski zeytinyağı ile bele ve eklemlere masaj yapmak, eklemleri yumuşatır ve ağrıları azaltır. Yılancığa ve alerjik cilt döküntülerine zeytinyağı sürülürse döküntü azalır, basur memelerine sürülürse, ağrıyı dindirir, iyileşmesini sağlar. 1 avuç kuru üzüm 1 litre… Read More »
Zeytinin Faydaları Nelerdir ? Zeytin, iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür. Yeşil zeytin çok besleyicidir ve siyah zeytinden daha kolay hazmedilir. Doğal hazırlanmış salamura yeşil zeytin karışık yemeklerin zararını azaltır. Sirke ruhu veya sitrik asit ile hazırlanan yeşil zeytin ise zehirlidir, ondan sakınmak gerekir. (“Sirke” bölümüne bakınız.) Siyahlaştırma işlemi gören ve… Read More »
Zencefilin Faydaları Nelerdir ? Karaciğeri, mideyi ısıtıp kuvvetlendirir, hazmı kolaylaştırır, bağırsakları güçlendirir, kusmayı önler, midedeki balgamı parçalar ve iltihabı kurutur. Kan basıncını normalleştirir, kan dolaşımını uyarır, terletir ve ateşi düşürür. Cinsel arzuları tahrik eder. Devamlı zencefil kullananlarda kanseri önler. Bağırsak hastalığı olanlar, apandist ameliyatı geçirenler, toz zencefili çay, süt ve yemeklerle birlikte günde 2 gr.… Read More »
Vişnenin Faydaları Nelerdir ? Kansızlığa, akciğer ve böbrek iltihabı dahil bütün iltihaplı hastalıklara, dizanteri enfeksiyonuna, hepatite, idrar tutamamaya, kabızlığa karşı çok etkilidir. Kalp çarpıntısına iyi gelir. Öksürüğü keser, idrar söktürür, ishali durdurur. Vişne mevsiminde göze, günde 1-2 defa vişne suyu damlatıldığında görme kuvvetini ve gözün parlaklığını artırır. Vişne mevsiminde sabahdan öğleye kadar sadece vişne yemek (1-2… Read More »
Üzümün Faydaları Nelerdir ? Hadis i Şerifte “Kuru üzüm yemeye devam edin. Zira o safrayı açar, balgamı keser, sinirleri yatıştırır, yorgunluğu giderir, ahlâkı güzelleştirir. Nefsi hoş eder, kaygıyı uzaklaştırır.” buyrulmuştur. Çeşitli mikro elementler, vitaminler ve organik asitlerin kaynağıdır. İdrarı çoğaltır, bağırsakları yumuşatır ve rahatlatır, balgamı söker, kolesterolü düşürür. Bu özelliklerinden dolayı romatizmaya, böbrek, karaciğer, akciğer… Read More »
Tuzun Faydaları Nelerdir ? Hadis i Şerifte: “Yemeğe tuz ile başlayandan Allah üç yüz otuz çeşit hastalığı uzaklaştırır. Bu hastalıklar, delilik, cüzzam, bağırsak rahatsızlığı ve diş ağrısıdır. Kalanı Allah’ın ilminde saklıdır”, buyrulmuştur. Şifalı tuz işlenmemiş, doğal kaya tuzudur. Doğal tuz, iyot, magnezyum, potasyum, çinko, silikat gibi insan sağlığı için gerekli mikro elementler içerir. Gri kaya… Read More »