Her insan hayatının belli döneminde uykusuzluk çekebilir. Uyku problemlerimizi hemen ilaç alarak çözmemeliyiz. Uykusuzluğa iyi gelen dualar bulunmaktadır. Bu duaları okuyarak uyku problemlerinden kurtulmaya çalışmalıyız. Zeyd Bin Sabit (r.a.) Uykusuzluğa iyi gelen duayı şu kıssa ile bize aktarmıştır;
“Bir ara geceleri uyuyamıyordum. Durumumu Allah Resûlü’ne (a.s.m.) anlatıp ondan bu halden kurtulmak için yardım istedim. Allah Resûlü (a.s.m.) bana:
– Şöyle dua et: “Allâhümme gârati’n-nucûm ve hedeeti’l-uyûn! Ve Ente Hayyün Kayyûmün! Ya Hayyü, ya Kayyûm! Ünmü aynî ve’hde’leylî. Yani,
Ey yıldızları hareket ettiren, gözleri sükûna erdiren Allah’ım! Sen Hay ve Kayyûmsun! Ey Hay ve Kayyum olan Allah’ım! Gözlerimi uykuya daldır! Gecemi huzura erdir!” diye dua et! buyurdu.
Allah Resûlü’nün (a.s.m.) emrettiği duayı okuyunca uykusuzluk halim geçti. Rahat uyumaya başladım.”374
Uykusuzluğa iyi gelen dua bu şekilde kısa ama yaralı bir duadır.